domingo, 31 de março de 2013

Review #7 - Champô Seco de Ortiga - Klorane


Eu realmente não devo ter muita sorte, para além de ter a pele oleosa também tinha de ter o cabelo oleoso.
Durante muito tempo lavei o cabelo todos os dias, muita gente diz que não é bom, mas eu fazia-o. Houve uma altura em que eu decidi que já estava na altura de parar, e que devia tentar lavá-lo dia sim dia não. Como já tinha ouvido falar, comprei logo este champô seco da Klorane para o usar no dia a seguir a lavar o cabelo.

Sem dúvida que ele é fantástico! Consegue absorver a oleosidade toda e não deixa o cabelo todo branco. O cheiro não é dos melhores, mas também não me incomoda.
Eu normalmente fazia assim: primeiro aplicava nos locais necessários, depois esperava um bocadinho e massajava, por fim penteava o cabelo todo.
Só encontrei uma desvantagem, o preço! Custa cerca de 11€ e durou-me pouquíssimo tempo, acho que foram duas semanas. E por isso acho que não compensa. No entanto, aconselho a toda a gente, quem puder comprar e quiser espaçar as lavagens, sem dúvida que este champô seco é uma ótima opção.

Espero que tenham gostado :)
Obrigada 

❤ Boa Páscoa ❤

Imagem daqui
Passei aqui para vos desejar uma BOA PÁSCOA! Divirtam-se e aproveitem para estar com a vossa família :)

❤ ❤ 

sábado, 30 de março de 2013

Favoritos - Março 2013 ❤

Olá :)

Esta é a primeira vez que eu vos vou mostrar os meus favoritos do mês, mas em princípio irei começar a fazê-lo todos os meses.

Cabelo:
N.P.P.E. RD Protein Cream
Este creme foi-me recomendado pela minha cabeleireira. As pontas do meu cabelo estavam mesmo muito secas e precisavam mesmo de ser hidratadas. Este produto sem dúvida que o soube fazer.

Corpo:
Corine de Farme 
Eu adoro simplesmente o cheirinho dos produtos de bebé... Quando vi este gel de banho e o cheirei soube logo que tinha de o trazer. É ótimo ficar com este cheirinho no nosso corpo. 

Cara:
Bioderma - Sébium H20
Este produto é sem dúvida fantástico. Aliás, como todos os produtos que já experimentei da Bioderma. Sinto que com esta água micelar a minha pele fica realmente limpa e nem preciso de perder tempo com o gel de limpeza e o tónico. 
(Podem ver o post que eu fiz sobre o meus cuidados com a pele aqui)

Maquilhagem: 
Maybelline - One by One
Acho que nem vale a pena dizer nada, já toda a gente sabe que eu tenho adorado esta máscara! Separa e alonga as pestanas de uma forma fantástica.
(Podem ver a review que eu fiz sobre ela aqui)

Unhas:
Essence - 107 - Naughty and Pink!
Eu só uso praticamente verniz cor-de-rosa. É muito raro usar outra cor. Numa das minhas idas à Well's comprei este e tenho pintado as minhas unhas quase sempre com ele. 

Roupa:
Bershka
Eu sei que é uma peça bastante básica, mas eu tenho usado quase todos os dias leggings pretas. Já deixei de lado a ideia de ir para a escola com certa roupa, o que uma pessoa quer é ir confortável! E para isso nada melhor do que leggings.

Calçado:
Stradivarius
Eu adoooooro estas botas! Comprei-as na época do Natal antes dos saldos e arrependi-me, passado uns dias custavam muito menos :( Mas sem dúvida que as voltava a comprar, são bastante versáteis e muito confortáveis. 

Acessórios:
Claire's
Este anel é mesmo lindo, eu adoro-o. Mas tanto o usei que começou a ficar com esta cor. Vou mesmo ter de comprar outro. Se souberem onde há digam-me :)

Televisão:
TVI - A Verdade de Cada Um
Foi o programa que me fez acordar às 10 horas da manhã a um sábado! Mas sim valeu a pena. Acho que deviam ver! Fala sobre temas da atualidade que interessam a toda a gente, e conta com a participação de quatro youtubers fantásticos, dos quais eu gosto muito :) 

Música: 

Macklemore x Ryan Lewis - WINGS

É muito difícil escolher só uma música, mas esta foi uma das músicas que descobri este mês e que adorei. (O meu estilo musical é muito abrangente, gosto de muuuuitos estilos de música, este é um deles.)

Comida: 
Proalimentar - Leite e cereais
Todos os dias lá levo eu as minhas bolachinhas. Aos poucos tenho vindo a deixar de lado certos hábitos e as bolachas de chocolate já foram!


Se quiserem que eu faça a review de algum dos produtos aqui mencionados avisem :)
Espero que tenham gostado!
Beijinhos 

sexta-feira, 29 de março de 2013

❤ Justin Bieber - Someday ❤


Justin idealizou Someday para ser mais do que uma fragrância: é energia pura, um estado de espírito que inspira, a razão pela qual nunca se diz nunca. Someday é jovial, fresco, glamoroso e tudo menos vulgar... uma fragrância que Justin pessoalmente considera irresistível. O seu perfume, cuidadosamente concebido a pensar nas suas fãs, traduz a mensagem de Justin: a ambição de conseguir algo, permanecendo sempre fiel a si próprio.


Família Olfactiva:Floral Feminino


Notas de Coração: Jasmim, Creamy Florals. 
Notas de Topo: Mandarim Frutado, Pêra, Frutos Silvestres. 
Notas de base: Baunilha, Almíscar Suave


Olá :)

Então hoje venho mostrar-vos o meu perfume, aquele que eu tenho usado praticamente todos os dias.
Definitivamente já não saio de casa sem ele!
Sempre quis este perfume e quando descobri que estava finalmente à venda na Perfumes&Companhia soube logo que tinha de o comprar!
A embalagem é simplesmente lindaaaaa! Adoro a cor, a flor, os pendentes, tudo! Até guardei a caixinha que também é muito engraçada.
Quanto ao perfume em si... Eu nunca vos vou consegui descrever o cheiro, não tenho mesmo jeito nenhum para essas descrições. E ainda por cima não percebo nada disso das notas. O que posso dizer é que é bastante feminino, não é muito forte, é ideal para o dia-a-dia. Adoro ficar com aquele cheirinho na roupa ahahah 
A duração do perfume é bastante boa, pelo menos na minha pele. De todos os perfumes que já tive este é sem dúvida daqueles que dura mais.
Está à venda em frasquinhos de 30, 50 e 100 mL. Claro que eu comprei o maior ahahah É que para além de em termos de preço compensar, assim também não corro o risco de acabar tão depressa! 
Sei que também existe um spray para o cabelo e um creme para o corpo, mas os três produtos juntos acabavam por ficar muito caros por isso não deu... Mas não me importava nada de os ter.

Por isso já sabem, se estiverem interessadas, da próxima vez que forem à Perfumes&Companhia experimentem, vale a pena acreditem ;)

Há muita coisa que eu não percebo e uma delas é o ódio pelo Justin Bieber, por isso, já para prevenir...Peço apenas que respeitem os meus gostos :) 

Espero que tenham gostado!
Beijinhos 

❤ Ler ❤


Eu não sou daquelas pessoas que passa muito tempo a ler ou que tem sempre um livro na mesa de cabeceira. Na verdade é muito raro ler, só mesmo se for obrigatório para a escola. Mas eu queria mudar esse hábito e começar a ler, porque tenho consciência do quão benéfico seria para mim. Eu sei que nem sempre é fácil arranjarmos tempo, e que o que nos apetece fazer quando vamos para a cama é logo dormir, mas acho que é tudo uma questão de organização e hábito. Não é preciso "perder" muito tempo a ler, bastam uns minutinhos.

10 razões para começar a ler: 

  • Ler ajuda a tornar-te numa pessoa mais interessante e culta.
  • Ler aumenta a tua imaginação.
  • Ler ajuda-te a escrever corretamente.
  • Ler é um entretenimento e uma companhia.
  • Ler faz com com que conheças pessoas que nunca viste.
  • Ler leva-te a locais que nunca visitaste.
  • Ler leva-te para tempos que nunca vivenciaste. 
  • Ler alivia o stress, ajuda a abstrair-te dos problemas.
  • Ler faz com que conheças novas ideias ou situações pouco familiares para ti.
  • Ler pode ser muito divertido.

Se tiverem sugestões de livros para eu ler eu agradecia. Não faço a mínima ideia de por onde vou começar!
Obrigada  

quinta-feira, 28 de março de 2013

Review #6 - Bioderma Sensibio H20


Quem é que ainda não ouviu falar da famosa água micelar da Bioderama? Tenho a certeza que muita gente já. E eu, como curiosa que sou tive de experimentar.

Apesar de eu ter a pele oleosa e esta água micelar ser recomendada para peles sensíveis, funcionou muito bem em mim. Inicialmente estava com medo que não combatesse a minha oleosidade, mas até me ajudou a reduzir as borbulhas que tinha. E quase tão bom como isso, ainda diminuiu os passos na minha rotina de pele, pus de lado e gel de limpeza e o tónico e passei a utilizar só mesmo esta água micelar. Todas as manhãs e todas as noites, com a ajuda de uma algodão limpava a minha cara para depois a hidratar com a ajuda do creme hidratante da mesma linha.

Neste momento, ando a usar outra água micelar, na mesma da Bioderma mas, para o meu tipo de pele (podem ver aqui ).

Quanto ao preço, eu não acho este produto assim tão caro visto que tem uma qualidade ótima, podem sempre aproveitar algumas promoções que às vezes há.


Se já experimentaram esta água micelar digam-me o que acharam :)

quarta-feira, 27 de março de 2013

A minha experiência: Lentes de Contacto

Olá!

As lentes de contacto ainda continuam a ser algo bastante estranho para quem nunca experimentou. Faz confusão a muita gente tocar com os dedos nos olhos e andar sempre a tirar e a pôr as lentes.

Há cerca de um ano e meio atrás percebi que a minha visão já não estava como primeiro, quando olhava para o quadro ou quando via televisão fazia um esforço enorme, e às vezes acabava mesmo por desistir porque me começava a doer a cabeça. Foi então que decidi que estava na altura de marcar uma consulta em alguma ótica. A primeira a que fui disse-me que eu via perfeitamente, eu achei mesmo estranho porque eu sabia que via mal mas acabei por esperar mais uns tempos. Depressa percebi que a mulher só podia estar enganada, eu não via mesmo nada bem, então decidi tentar noutra ótica. Aí sim! Disseram que realmente tinha miopia e que deveria usar óculos. E assim foi, comprei os óculos, mas como não gostava de me ver com eles só andava com eles em casa, quando não ia para a escola ou nas aulas. Eu sabia que esta não era a melhor opção e vocês nem sabem o quão mau era andar na rua e não ver as pessoas que não passam mesmo ao vosso lado, muita gente ficava chateada porque pensavam que eu estava a ignorá-las, mas não, simplesmente não as vias. Nas férias de Natal achei que estava na altura de ir a mais uma consulta e foi aí que pedi para usar lentes. Fiz o teste e os meus olhos reagiram bem por isso comecei a usá-las. Nos primeiros dias, demorava sempre imenso tempo a colocá-las e a tirá-las mas agora, depois de alguma prática, é muito rápido.


Sinceramente acho as lentes muito mais confortáveis para o dia-a-dia. Não sei se é só para mim, mas os óculos, às vezes tornam-se desconfortáveis e têm que se andar sempre a limpar, e as lentes são muito mais práticas só têm é a desvantagem de terem de se pôr e tirar todos os dias. Às vezes, à noite não me apetece mesmo nada tirá-las, a preguiça fala mais alto, e é por isso que mal chego a casa as tiro, para evitar chegar até à noite com elas. Mas no geral, sem dúvida que prefiro as lentes! Não voltava a usar óculos...

Espero que tenham gostado :)

Obrigada 

terça-feira, 26 de março de 2013

Compras #8 - Desigual MALET WONDERLAND

 Olá :)

Hoje venho mostra-vos uma comprinha que já fiz há algum tempo mas que nunca vos cheguei a mostrar.
Vocês sabem que eu, quase todos os dias, uso esta mochila mas, confesso que por vezes me apetecia variar e não tinha mais nenhuma hipótese. Então decidi que ia comprar uma mala e, já que tinha esta mais simples, decidi que tinha de ser uma mala com cor. Para malas com cor nada melhor do que a Desigual...
Inicialmente tentei comprar através do site mesmo da Desigual, registei-me, escolhi a mala, mas no fim nunca conseguia concluir a compra :( Foi então que me lembrei da Spartoo. Aí tudo funcionou. Registei-me, fiz a encomenda, paguei, chegou dentro do prazo e veio bem embalada.

Fiquei toda contente quando recebi a encomenda porque era muito mais bonita ao vivo do que no site! Temos sempre um bocadinho de medo de ficarmos desiludidas porque os artigos ao vivo nem sempre são tal e qual como estão no site, mas neste caso não.




E vocês? Têm alguma mala da Desigual?

Obrigada 

Just Me, Myself and I #1


Olá a todos :)

Ao que parece mais um dia cinzento e de chuva, começo a ficar farta, que Primavera é esta?! Mas enfim... Hoje, sem vontade nenhuma, lá tive de sair de casa! Mais uma consulta no dentista. O tempo passa e já lá vão nove meses e meio, nunca pensei que passasse tão rápido e sobretudo que a evolução fosse tanta! Mas a parte má é que ainda falta muito para tirar esta coisa... Acho que ainda nem a metade cheguei. Se tudo correr bem este tempo de espera vai compensar :)

Outra coisa... Eu sei que ainda é um bocadinho cedo, mas já estou a entrar naquela fase em que começo a pensar que as férias estão a acabar. Ainda por cima nem deu para fazer nada de jeito, sempre com esta chuva! Daqui a uma semana já vamos ter aulinhas :( Lá vai voltar o pesadelo! Os testes, as matérias para estudar, os trabalhos para fazer, as orais para preparar... Por mim ficava de férias para sempre...

Em princípio amanhã devo ir cortar o cabelo, não é que o tempo convide muito a uma ida ao cabeleireiro mas tem mesmo de ser. Depois, se quiserem, posso mostrar como ficou.

Vá, aproveitem bem estes dias de férias, descansem e divirtam-se :)

Beijinhos 

segunda-feira, 25 de março de 2013

HOT or NOT?! - Ear Cuff


Penso que já toda a gente viu os famosos ear cuffs. Existem modelos para todos os gostos, dependendo da personalidade de cada um.
Aqui há uns tempos meti na cabeça que queria um e tive de o comprar. Já não me lembro do preço mas sei que foi na Claire's.
Para ser sincera poucas vezes o usei, eu adoro ver os ear cuffs com o cabelo apanhado mas geralmente eu ando sempre com ele solto por isso nunca dá muito jeito. Mas sinceramente eu adoro-os, tenho mesmo de passar a usar o meu mais vezes!

E vocês? O que acham? HOT OR NOT?

Boa semana ❤

Boa tarde :)

Começa hoje mais uma semaninha! Está um tempo horrível, nem apetece sair de casa :( Se saírem não se esqueçam do guarda-chuva.
Eu vou aproveitar para ficar em casa, ouvir a chuva, beber o meu chocolate quente, embrulhar-me no cobertor :) Já bem basta durante o ano quando sei que tenho mesmo de ir para a escola...

De qualquer maneira: boa semana!

Imagem daqui

Beijinhos 

domingo, 24 de março de 2013

Review #5 - Maybelline - One by One

Ainda não experimentei muuuuitas máscaras, mas até agora esta é sem dúvida a minha preferida. Já vou na segunda embalagem, e se ninguém me convencer do contrário eu vou continuar a comprá-la.

Esta máscara consegue fazer aquilo que eu mais procuro, que é: separar e alongar as pestanas. E, felizmente, não cria aqueles grumos que não são apreciados por ninguém.

Não posso deixar ainda de referir que o seu preço é bastante acessível.


Como eu gosto de um efeito mais natural aplico apenas uma camada, para mim é o suficiente, porque, como podem ver pelas imagens, esta máscara separa e alonga as pestanas, apenas com uma aplicação.








Qual é a vossa máscara preferida? :o

Obrigada 

sábado, 23 de março de 2013

Compras #7 - Sapatilhas Nike


Eu era uma daquelas pessoas que fazia desporto com quaisquer sapatilhas, e até esta semana nunca tive problema nenhum.

O único desporto que fazia era nas aulas de educação física e nunca senti necessidade de comprar umas sapatilhas específicas só para as aulas. No entanto, há um mês atrás decidi que tinha de começar a fazer exercício físico mais regularmente, então ao final da tarde comecei a andar de bicicleta e a fazer alguns exercícios em casa, mas quase sempre descalça. Como agora estou de férias e tenho bastante tempo livre achei boa ideia ir correr. E foi o que fiz. Só que... fui com umas sapatilhas nada apropriadas para desporto. E agora? Agora estou de repouso, com os pés negros, sem os conseguir mexer e gelados, porque sim, com este frio tive de pôr gelo ahahah

Já devem ter adivinhado o que é que eu fiz... fui comprar umas sapatilhas! Teve mesmo de ser. Não vai ser por causa deste contratempo que vou deixar de correr, porque sim, eu adoro mesmo correr. Quando recuperar já posso voltar à corrida e sem lesões, espero eu :) Aprendam com o meu erro e não façam o mesmo que eu.

 E foi isso que vos vim mostrar hoje, a minha compra.









Foram estas as sapatilhas que escolhi. Apesar de saber (agora) o quão importante é ter umas sapatilhas adequadas não queria gastar muito dinheiro nesta compra. Encontrei estas bastante acessíveis e gostei mesmo muito delas, tanto da cor como do modelo.


Já vos aconteceu algo parecido? :o

Obrigada  

❤ Os meus batons para o cieiro preferidos ❤


Não sou daquelas sortudas que raramente tem os lábios secos ou com cieiro. Então, desde sempre que experimento batons hidratantes com a esperança de que os meus lábios fiquem realmente hidratados.
Nem vale a pena dizer que alguns não fazem praticamente nada, já outros ajudam a que não sejam criadas aquelas feridas nos lábios.
Hoje vou mostrar-vos os que eu mais gostei até agora.


Oriflame - Geleia Real
Este bálsamo é sem dúvida o meu preferido. Acho que é relativamente caro mas a verdade é que é bastante eficiente, de todos os que já experimentei é, talvez, aquele que mais me hidrata e protege os lábios. A única desvantagem que encontro é a embalagem, não acho nada prática.



Letibalm
Desde sempre que uso bálsamos desta marca. Acho que já experimentei todos, o com bisnaga, o pediátrico, o do boião e este. Também o acho bastante bom. Para mim é um bocadinho gorduroso de mais, por isso opto por só colocar à noite.



Neutrogena - Lábios - Forma Noruega
Este batom também hidrata e protege os lábios, para além disso ainda é prático para andar na carteira e ir aplicando durante o dia. Não é muito gorduroso e não tem a desvantagem de ser em boião e ter-se de "sujar" o dedo.



Halibut - Creme Labial
A maior desvantagem deste hidratante labial acho que é mesmo o cheiro. Cumpre o seu papel, proteger e hidratar, mas o cheiro... Ainda tem a grande vantagem de ter SPF 25, o que é bastante bom.



Labello - Pure and Natural - Milk and Honey
Este batom é o mais recente, já tinha lido tantas opiniões sobre ele que decidi experimentar. Tem um cheirinho muito agradável e também hidrata os lábios, convém é pôr várias vezes por dia.



Dicas:

  • Evitem retirar as peles dos lábios e humedecê-los com saliva pois estarão a agravar a situação.
  • Apliquem o batom antes de saírem de casa e quando se vão deitar.
  • Bebam bastante água.
  • Estejam atentos ao prazo de validade.


E vocês? A que bálsamo recorrem em situação de emergência? :o

Obrigada 

sexta-feira, 22 de março de 2013

Wishlist #4 - Vans ou All Star?

O calor e o bom tempo estão quase aí e começa a chegar a hora de deixarmos as botas de lado. Tenho andado à procura de algum tipo de calçado para esta altura da primavera mas ainda estou bastante indecisa. O ano passado comprei umas Vans e estou mesmo muito contente com elas (se quiserem posso mostrar-vos), por isso este ano decidi ir à procura de algum modelo da mesma marca que me agradasse. Também me lembrei das típicas All Star e do quão práticas e versáteis são.

No Natal fiz uma encomenda pelo site da Spartoo e fiquei bastante satisfeita com o serviço, por isso hoje decidi passar por lá e ver os modelos que estão disponíveis e que me agradam, para o meu tamanho.




Digam-me qual foi o modelo que gostaram mais (:

Obrigada 

quarta-feira, 20 de março de 2013

❤ Os meus cuidados: pele ❤

Olá (:

Nem sempre é fácil lidar com a nossa pele, tem alturas que está muito bem outras em que está bastante mal. Então hoje vou-vos mostrar os cuidados que eu tenho com a minha pele.


O meu tipo de pele:

A minha pele é bastante oleosa na famosa zona T, tem tendência a criar acne na testa e pontos negros no nariz.


A minha rotina:

Usei durante vários anos os mesmos produtos para a cara, tinham sido receitados pelo dermatologista e eu achava mais seguro não alterar a minha rotina. Até que comecei a pensar que era altura de mudar e que também não seria bom ficar agarrada sempre aos mesmos produtos. Nos últimos tempo têm sido estes.

1º Passo: Retirar a maquilhagem

My Label - Toalhitas Desmaquilhantes 
-Todas as noite

Estas toalhitas são bastante baratas e acho que têm uma qualidade razoável. São húmidas, retiram a maquilhagem toda sem irritar a pele, as pestanas não caem e têm um cheirinho agradável. 99 cêntimos por 25 toalhitas como estas acho que compensa.


2º Passo: Lavar a cara

-De manhã e à noite

Depois de retirar a maquilhagem com as toalhitas costumo passar sempre a cara por água.


3º Passo: Limpar

Bioderma - Sébium H20
-De manhã e à noite

Uso esta água micelar como água de limpeza. Há quem a use como desmaquilhante mas eu prefiro as toalhitas e só depois de passar por água, com dois algodões limpar a minha cara. No primeiro algodão ainda se vêem restos de maquilhagem que ficaram na pele. mesmo depois de usar as toalhitas e ter passado a cara por água. No segundo sinto que a minha pele já está realmente limpa e pronta para ser hidratada.


4º Passo: Hidratar 

Bioderma - Sébium Hydra
-De manhã e à noite

Este creme hidrata a pele sem a tornar oleosa. Apesar da minha pele ser oleosa sinto que precisa na mesma de hidratação e isso não acontece com certos cremes para este tipo de pele. Por vezes os hidratantes para pele oleosa têm tendência a deixá-la seca e a escamar.
Aplico-o duas vezes por dia. de manhã antes da maquilhagem e à noite depois da água da Bioderma.


5º Passo: Combater as borbulhas

Zindaclin
- Apenas à noite

Este foi o único produto que mantive desde que fui ao dermatologista. pois sinto que realmente resulta. Aplica-se apenas onde temos borbulhas e é suposto reduzir a sua formação e combater a vermelhidão das já existentes. Não elimina uma borbulha da noite para o dia mas ajuda realmente a diminuir e a prevenir o acne.


6º Passo: Hidratar o contorno dos olhos

Bioderma -  Sensibio Eye
- Apenas à noite

Confesso que nem sempre aplico este creme, às vezes já me vou deitar tão tarde que acabo por ignorar e saltar este passo. Não consigo dizer se realmente tem ou não algum efeito.


Outros cuidados:


Esfoliante

Eucerin - Dermo Purifyer
- De dois em dois dias

 Normalmente esfolio a minha pele no banho, acho que funciona melhor. Gosto mesmo muito deste esfoliante, sinto que realmente limpa a minha pele ao contrário do que acontecia com o esfoliante que usava anteriormente. Neste momento estou a usá-lo de dois em dois dias.


Bandas para pontos negros

My Label - Bandas para limpeza de poros
- De duas em duas semana

Eu tenho bastantes pontos negros no nariz e de vez em quando lá recorro a estas bandas. Não posso dizer que são milagrosas, porque não são, mas sempre ajudam. E em relação às da Nivea não noto grande diferença, para além de serem muito mas baratas.


Máscara

Nuxe - Masque Crème Fraîche
- De duas em duas semanas

De vez em quando, naquelas tardes em que se fica por casa, ao fim-de-semana, lá recorro a uma máscara. Não necessariamente às desta marca mas a qualquer uma que seja para o meu tipo de pele. (Estas amostras foram recomendadas e oferecidas pela senhora da farmácia).


Algumas dicas:

  • Evitem tocar com os dedos muitas vezes na cara.
  • Às vezes eu sei que custa mas tentem sempre retirar a vossa maquilhagem.
  • Não usem maquilhagem todos os dias.
  • Se acharam que a vossa acne já está a tornar-se bastante grave consultem um dermatologista. Apesar da consulta ser relativamente cara irão ver que compensa.
  • Quando experimentarem um produto e virem que os resultados não são visíveis no dia seguinte, não alterem logo a vossa rotina. 
  • Bebam água.
  • Tenham uma alimentação equilibrada.


Espero que tenham gostado (:
Deixem um comentário se quiserem que eu faça a review de algum produto aqui mencionado.

Obrigada ❤