Sou a única que ando um bocadinho desmotivada no te que toca a exercício físico? Espero que sim, é que por estes lados anda-se mesmo muito mal... Desde que me magoei no pé nunca mais foi a mesmo coisa, nunca mais pude correr, então, apesar de ainda ter ido algumas vezes caminhar nunca mais me apeteceu. Prefiro muito mais correr do que caminhar, mas sem dúvida mesmo!A partir desta semana já posso correr, por isso vou tentar ir mais vezes. Já tenho tudo para começar, só me faltam umas musiquinhas (se tiverem sugestões...) ! Mas o pior acho que é mesmo a falta de tempo, chego quase todos os dias às 18.30h a casa e vestir-me e não já só saio de casa às 18.45h ou até mais tarde. Por isso só lá para as 20h é que estou despachada. E depois jantar, tomar banho e mais não sei o quê são quase horas de ir para a cama.
Vou mesmo ter de me organizar porque tenho consciência do bem que me faz aquela horinha a correr... Quando acabo pareço outra :)
E vocês? Têm feito alguma coisa? Ou andam desmotivadas como eu?
Tenho tentado motivar-me o mais possível, e tornar a minha alimentação mais saudável. Esse ponto é que está a ser o pior.:P
ResponderEliminarbeijinhos
Eu também, mas não está nada fácil... Vamos lá ver como corre :) Boa sorte!
EliminarBeijinhos